Yuav ua li cas cog ntsuab Dos hauv cov dej ntawm koj Windowsill

Ib qho kuv pom hauv kuv lub Instagram noj ntau npaum li qhov tau ua hauv tsev qaub cij ci ? Cov lus tawm ntsuab ntsuab. Txheeb nws mus rau txoj kev mus ncig tsawg dua rau cov khoom noj khoom haus lossis muaj lub siab xav tu lossis tsuas yog mob siab rau, tab sis nws zoo li txhua tus neeg kuv paub tau loj hlob lawv tus kheej cov dos ntsuab tawm ntawm cov khoom me me. Lawm, kuv cov khoom FOMO tau txais qhov zoo tshaj plaws ntawm kuv thiab kuv yuav tsum sim nws rau kuv tus kheej. Ntawm no yog yuav ua li cas cog ntsuab ntsuab los ntawm scraps hauv plaub kauj ruam yooj yim, raws li qhov kuv tau ua nws nyob hauv tsev.

RAWS LI: Ib tug ntse tshaj plaws rau kev txuag cov xim ntsuab ntsuab dos



yuav ua li cas cog ntsuab dos hauv dej Katherine Gillen

Kauj ruam 1: Kuv tau txais cov zaub mov xa tuaj ntawm lub hauv paus dos hauv ib lub thawv CSA, yog li kuv sautéed lawv nrog Swiss chard thiab tau txais kev pabcuam rau saum polenta, txuag cov scraps rau kuv qhov kev sim. (FYI, lub hauv paus nplooj hlav muaj ntau yam li cov dos ntsuab, tab sis me ntsis ntau tsw thiab lub caij muaj txiaj ntsig heev.) Thaum npaj ua ntej kuv noj hmo, kuv tau txiav qhov kawg ntawm cov qij dos, tawm hauv cov hauv paus thiab qee cov qia dawb kom tsis muaj zog. Koj tuaj yeem (thiab yuav tsum tau) siv qhov seem dawb thiab ntsuab seem ntawm koj cov hauv paus dos ntsuab los ua noj nrog!

Kauj ruam 2: Kuv muab lub qhov muag teev rau hauv lub khob khob, cag ntoo-hauv qab kawg. Koj tseem tuaj yeem siv lub thawv rau qhov no. Kuv tau ntim lub hwj nrog cov kais dej txias: txaus los npog cov hauv paus hniav, tab sis tsis ntau npaum li ntawd cov qij tau raug muab pov rau hauv dej tag nrho.

Kauj ruam 3: Kuv muab lub khob o ’cov dos tso rau ntawm kuv cov windowsill uas zoo nkauj tshaj plaws. Raws li kuv txoj kev tshawb fawb (aka is taws nem thiab kuv niam lub vaj), lub hauv paus ntsuab yuav loj hlob zoo tshaj plaws nyob rau hauv lub hnub puv - uas yog, tsawg kawg rau teev rau hnub ncaj qha rau feem ntau hnub - tab sis lawv tseem yuav muaj sia nyob nrog qee hnub lossis qee qhov ntxoov Cov. Qhia tawm tag nrho, Kuv nyob hauv ib chav tsev vaj-theem nrog tsuas yog sab hnub tuaj - thiab sab hnub poob tig mus rau sab hnub poob, yog li qhov ntau ntawm lub teeb kuv cov dos tau txais yog ... tsis zoo.

Suav cov khoom noj cov duab nrog npe

Kauj ruam 4: Nws yog lub sijhawm nce. (Heh.) Tom qab ob peb hnub, Kuv pom qhov ntsuab me me tawm tuaj ntawm cov qhov muag teev. Tom qab sab laj nrog ib tus phooj ywg cog-cog phooj ywg (nws puas yog kev loj hlob tshiab lossis puas yog qhov tsis sib xws?), Kuv txiav txim siab tias kuv tau cuam tshuam nrog txoj kev loj hlob tshiab-wahoo! Koj cov hauv paus koj yuav tsum loj hlob zoo ib yam li kuv li, tsuav yog koj muab rau kom pom txaus thiab ua kom cov dej nquag so. (Kuv tau pom tias txhua txhua hnub yog qhov zoo, tsis zoo li peb mus rau tsib hnub hauv is taws nem qhia, lossis cov qij taws yuav pib ua kom zoo li qub thiab qog dua.)

Related Videos

yuav ua li cas cog ntsuab hauv kev loj hlob hauv cov dej Katherine Gillen

Kauj ruam 5: Daim duab saum toj no yog tom qab li ob lub lim tiam ntawm kev loj hlob. Thaum cov kev loj hlob tshiab ntev li tsib ntiv tes siab, koj yuav tsum xav hloov cov dos ntsuab rau hauv lub lauj kaub uas muaj av ntim av (lossis hauv av). Kuv paub los ntawm kev cog ntoo dhau los tsis ua tiav cov kauj ruam no tseem ceeb - tseg hauv dej tas mus li, cov nroj tsuag yuav tsis tau txais zaub mov txaus thiab thaum kawg nws yuav qaug zog zuj zus. Kuv cov kauj ruam tom ntej? Mus yos hav zoov hauv qee qhov av hauv av thiab xa kuv cov phooj ywg tshiab mus rau lawv lub tsev nyob tas mus li ... qhov ntawd, txog thaum kuv rov noj lawv dua.

Txawm hais tias pom tias nws yooj yim loj hlob npaum li cas rau koj tus kheej ntsuab scallions, koj yuav nyeem tag nrho qhov no thiab tseem nug vim li cas ? Ncaj ncees txaus. Ib cag los ntawm kev ua ib qhov kev lom zem, siv sijhawm-tab sis-tsis-dhau los ua lub phiaj xwm, kuv pom qee qhov txiaj ntsig rau cov khoom siv scraps-rau-scallions ™, suav nrog:

  • Tsawg ntu kev mus ncig ntawm lub khw muag khoom noj
  • Tsawg cov zaub mov pov tseg
  • Tsawg tshaj cov nyiaj tau siv nyob rau veggies uas yuav pom lawv tsis muaj sijhawm nyob hauv koj cov lus ci
  • Ib lub sijhawm zoo rau koj cov phooj ywg nrog koj tus ntiv tes xoo tshiab pom ntsuab

FYI: Cov tib txoj kev loj hlob tuaj yeem ua raws rau ntau hom alliums: cov hauv paus dos (zoo li kuv siv), cov ceg tawv thiab cov ceg tawv, txhawm rau npe ob peb tug. Kuv kuj tau hnov ​​nws ua haujlwm rau celery thiab romaine zaub xas lav siab, tab sis kuv tsis tau sim nws tus kheej-tsis tau.

RAWS LI: Lub Tsev Muaj Peev Xwm Muaj Peev Xwm Zoo: Ntawm no yog txhua yam koj yuav tsum paub